Про усталость.

[psihicheskaya]

Решила вздремнуть, но все время просыпалась от мысли, что надо поспать и что очень хочется спать...
Откуда люди берут силы? и почему в частности я их оттуда не беру?
Каждый день повторяется одно и то же: просыпаюсь в состоянии глубочайшей депрессии, стою в пробке на выезде на пр. Мира, которая взяла за правило быть даже в 7 утра; пытаюсь внимать преподавателям и в очередной раз обещаю сегодня уж точно подготовится к занятию; добравшись до дома тупо сижу перед компом, не ложусь спать и не учусь.. Мучаюсь совестью и ложусь спать.
В таком состоянии естественно нет и мысли о каком-то самоусовершенствовании (ох слово то какое...), о каких-то интересных занятиях и планах.

Comments

[churchkhela.livejournal.com]

у многих из нас это часто бывает... мне периодически помогает само-встряска. Сначала реально отоспаться, отлежаться и набездельничаться (полтора выходного обычно хватает, только лениться нужно упорно). Потом положительные эмоции - вечер. Перед сном настроиться, что все пойдет по-другому и я покажу чудеса эффективности. И утром постараться с тем же настроем проснуться. Ненадолго, но хватает :)

[nochnaya-koshka.livejournal.com]

Пока не получается, с учетом, что выходной один..
Утром в воскресенье просыпаюсь с мыслью, что завтра опять...
И в этот самый выходной надо убраться, закупиться на неделю и привести себя в порядок.
Итог: одной ночи для высыпания недостаточно, одного дня не хватает для ничегонеделания...